「べき思考」から自分を解放してあげよう
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 世の中には、苦しい思いをしている人が沢山います。 実際に苦しい状況に追い込まれている人もいるし、そうでない人もいる。 だから、ひとくくりに...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 世の中には、苦しい思いをしている人が沢山います。 実際に苦しい状況に追い込まれている人もいるし、そうでない人もいる。 だから、ひとくくりに...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日の記事「【書評】人間は治るようにできている」で、「福田―安保理論」で有名な福田稔先生の著書を紹介しました。 この本を読んだことで、やはり...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日、ものすごく面白い、痛快な本を読みました。 人間が病気になるメカニズムは、こういうことだったんだなあ、と改めて思いました。 そうして、...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私は現在51歳のいいオヤジですが、この歳になって、ようやく自分がほんとうにやりたいことの芯が見えてきました。 選択と集中が出来なかった 私...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 体が衰えていくのは自然の摂理 私は整体師とをして、これまでたくさんの方の健康相談に乗ってきました。 人は歳を取ると、身体が衰えていきます。 ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 うつ病や自律神経失調症の代表的な症状である不眠 寝床に入っても何時間も寝られない。 途中で目が覚めると、そのあと寝られない。 朝早めが覚めて...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 電通の過労自殺問題。 連日報道されていますね。 私も、サラリーマン時代にうつ病を発症したので、サラリーマンの過労についてはいろいろと考...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私は、あさ、5時前に起きて、ジョギングに出かけます。 今の季節だと、この時間はまだ暗いのですが、それでも公園には、ジョギングやランニング...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日から、デール・カーネギーの名著「道は開ける」を読んでいます。 ちなみに、カーネギーホールを作ったことで知られる鉄鋼王アンドリュー・カーネ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私は昨日、カウンセリングの師匠の所の勉強会に行ってきました。 昨日のお題は「人の発達と家庭の機能Ⅱ」ということで、ドメスティックバイオレンス...