「ココロ」一覧

大切な人

2017/7/7 ココロ, カラダ, 人生 0

あなたにとって、大切な人は誰ですか？ 奥さん？ 旦那さん？ ご両親？ 子ども？ 友達？ それとも、仕事上のお付き合いがある人たちですか？ あなたは、その大切な人のために、一生懸命...

肩の力を抜こう

2017/7/6 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 自分の良さを教えてもらう 昨日、私が経営しているあおぞら整体院の院長の三縄先生と二人で飲む機会がありました。 そこで、彼に言われたことに、なるほど...

人類の生存戦略

2017/7/4 ココロ, カラダ, 社会 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 どうしてメンタル疾患が増えるだろう 年々、メンタル疾患が増えています。 この日本社会で、いったい何がメンタル疾患を増やしているんだろうか。 ...

メンタル疾患を減らす方法

2017/6/30 ココロ, 社会 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 予防することが大切 年々増加するメンタル疾患。 私はうつ病経験者ですが、その辛さは表現のしようがないほどの辛さでした。 もう二度と、あんな思いは...

○○が無いからという言い訳

2017/6/29 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 レベルアップしたいのに 私はかつて（今でも多少）自信がありませんでした。 自信が無いので、例えば何かにチャレンジしようと思っても、なかなか飛び...

うつ病が再発する理由

2017/6/28 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 同じやり方なら同じ結果になる 何ごともそうだ思うのですが、今までと同じやり方、同じ環境、同じ条件であるならば、得られる結果も同じものになりますよね。...