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自分を苦しめる思考の癖を修正する方法

2018/11/3 ココロ 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ほとんどの悩み事は自分で作り出している私はカウンセラーとして、多くの人の悩み事を聴いています。そして、つくづく思うのは、悩み事の多くは自分で作り出...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日は、セラピストのためのカウンセリングセミナーを開催しました。全18回のうち、昨日は10回目でした。前半の9回は人の心理についての座学が...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。子どもの自尊心を育てる私の母親はとても心配症で、いつもいつも、私のことが心配だと口癖のように言っていました。私は、親に心配をかけたくないと思っ...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。スタイリッシュって、日本語の訳すと「粋」ってこと。スタイリッシュエイジングは「粋に歳を重ねる」ってこと。「粋な人」って...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。整体に救われた話私が整体になったのは、私のうつ関係があります。私がうつ状態に陥った頃のこと、新宿の人混みを歩いていた時に軽いパニックに襲われた...

2018/10/22 ココロ 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。トラウマとは辛い記憶過去に心を傷つけられた経験があり、その痛みがいつまでたっても癒えない。その時の痛みを二度と味わいたいくないと強く思うがあまり、自由に行動...

2018/10/21 ココロ 0

こんにちは。スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。ストレスに強くなるというのはどういうことか心病む人の口から、「強くなりたい」という言葉をよく聞きます。自分は弱いからメンタ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。かなり面白い本を読んだので紹介します。タイトルが変わっているし、装丁も変わっています。著者は「ふろむだ」さん。もちろんペンネームです。...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日、「相手の視点に立つって大事だなあ」とあらためて感じることがあったので、今日はその出来事について書いてみますね。パソコンが欲しい小学5年生わが家の小学...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。カウンセリングセミナーに来てほしい人はこんな人一昨日、カウンセリングセミナーを行いました。このセミナーは、私のような整体師ををはじめとする、各種セ...