「カラダ」一覧

根性論では限界が来る

2017/1/7 ココロ, カラダ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 「過労死」をなくしたい！ 私は、この日本から「過労死」という言葉をなくしたいと思っています。 もはや「過労死（KAROSHI)」は世界共通語と...

睡眠の質を低下させるもの

2016/12/29 カラダ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか？さもなくば死すか？アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...

コンディショニングが大切

2016/12/27 ココロ, カラダ 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 クリスマスも終わって、今年も残すところあとわずかですね。 さすがに年の瀬とあって、整体院にやってくるクライアントさんもお疲れ気味の方が多いで...