脳の健康を考えることが本物の健康法である
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 脳の健康がとても大切 脳は体の司令塔です。 脳がカラダの制御を行っている器官であることに異論はないでしょう。 感情や記憶、運動、社会性、...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 脳の健康がとても大切 脳は体の司令塔です。 脳がカラダの制御を行っている器官であることに異論はないでしょう。 感情や記憶、運動、社会性、...
先日、とあるお客様から嬉しい話を聞きました。 そのお客様は、50代の小柄な女性。 ずいぶん前に、私のダイエットセミナーに参加してくれました。 50代の小柄な女性なのに、なんと、3ヶ月で1...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私の母は寝たきりです 私の母(83歳)は、昨年の8月に脳梗塞で倒れて、それ以来寝たきりの状態になりました。 母は、17年前にも脳出血で倒れて、...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 体質を変えるのは難しい 人それぞれ、持って生まれた体質というのがあります。 整体師をしていると、カラダのことに対して相談を受けることがあります...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私はこの業界に入ってから、人間の身体に突っ込んで勉強してきたし、いろいろと考えてきました。 とくに、人間の健康と感覚の関係については、最も興...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 自律神経失調症。 そう診断されて、「なんだか厄介なコトになった。。。」と思っている方は多いはず。 自律神経失調症って、原因も治療法もよ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日のブログ記事「スタイリッシュとは程遠い私がスタイリッシュエイジングを提唱する理由」の中で、私はオシャレに縁がなかったと書きました。 そん...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 このブログのタイトルもそうですが、私はスタイリッシュエイジングを提唱しています。 スタイリッシュエイジングという言葉は、元々は、アメリカのジ...
私は、ダイエットって貯金と似てるなあと思っています。 ただ、違うのは、貯金は増えると嬉しいけれど、脂肪は減ると嬉しい。 180度違うということ。 180度違うんだけど、とっても似ていると思い...
体型は生活習慣の結果です。 スタイリッシュな体型をしてる人は、スタイリッシュな生活習慣を持っている人。 要するに、スタイリッシュな生活習慣を手に入れれば、スタイリッシュな体型が手に入るということで...