人生 | ページ 28 | スタイリッシュエイジング

ゆるい目標設定で習慣化を狙う

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私は、家族で嫁さんの実家で過ごしています。嫁さんの実家は、長野県の木島平村。実家から車で5分のところに、スキー場があります。ガッツリ雪合戦わが家は子ど...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日は1月2日です。私は、家族全員で、嫁さんの実家で過ごしています。嫁さん実家は、長野県の北部に位置する木島平村にあります。木島平スキ...

明けましておめでとうございます。ＢＢトレーナーの渕脇です。平成30年が明けました。今年もよろしくお願いいたします。一年の計は元旦にあり。と申します。お正月は、今年一...

2017/12/31 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日は12月31日。大晦日ですね。私は今、長野県の木島平村というところにいます。嫁さんの実家に、一家で帰省しているのです。昨日の18時まで、東京...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日も、今年を振り返るシリーズです(笑) 昨日のブログ「今年一番の収穫」に書きましたが、本物の「与えるマインド」がどんなものであるかについて腑に...

2017/12/29 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。さて、一年を振り返るシリーズが続いています（笑）今年一番の収穫私的には、今年一番の収穫は、かつてブログ記事「幸せな気分の理由」にも書きましたけ...

2017/12/27 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日のブログもそうでしたが、今日も、一年間を振り返ってみたいと思います。自分のブログを読み返してみて私は毎朝ブログを書いているので、この一年、...

2017/12/26 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。さてさて、クリスマスも終わりました。今年も残すところ、あと一週間ですね。この時期は、何かと忙しいのですが、忙しいながらも、今年を振り返り、...

2017/12/22 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。成長は死ぬまで止まらない今日は、12月22日。今年も残すところあとわずかですね。毎年、この時期になると、今年一年を振り返ることが多くなりま...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。 ○○を考えるな！は不可能人間の脳は、「考えない」ということが出来ません。例えば、「ケーキのことを考えないでください。」と言われると、どうしても...