人生一覧

自己肯定感が大切な理由

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 私の中にある驚くべき評価基準 以前のブログで、「子育てに大切なことは自己肯定感を育むこと」と書きました。 どうしてこんなことを考えるようになったか...

子育てで大切なコト

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 生きにくさを感じる人々 アダルトチルドレン。 元々は、アルコール依存症の親に育てられた子どもたちのその後を研究した事から名付けられたものですが、後...

出来ると思ってやってみる

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 出来ないと思うことは出来るようにならない 私は整体学校の講師として、整体師として、カウンセラーとして、整体を学ぶ人、健康になりたい人、自分を変えたい...

ブログ400日目に思うこと

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 このブログ、毎日書くと決めて書き始めてから、今日でちょうど400日。 始める前は、どれくらい続けられるかわからないなあ、なんて思っていたけど、4...

居心地の良い場所を探してみよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 長い間、整体師をやっていると、本当にたくさんの人と出会い、話をする機会に恵まれます。 この経験は、私にとって何事にも代え難い宝物となっています。...

うつ病の予防法

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病は脳の疲労 私はかつてうつ病になったことがあります。 そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。 脳の疲労を回復させることが、う...

魔の2歳児は天使か悪魔か

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 昨日の記事で、子育てにつて書いたので、今日も子育てについて。 子育ては疲れます 私の整体院には、若いお母さんも結構来ます。 子育て中のお母さ...