「 2016年11月 」一覧

不眠と肩こり

不眠と肩こり

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 うつ病や自律神経失調症の代表的な症状である不眠 寝床に入っても何時間も寝られない。 ...

自分軸で生きる

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こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私のランニング友達が載っているということで買い求めた雑誌。 これがもう、素晴らし...