2016年12月一覧

一年を総括してみる

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 さて、時の経つのは早いもので、今日は大晦日。 一年で最後の日になりました。 今日はやっぱり、一年を振り返ってみる日ですよね。 これを...

睡眠の質を低下させるもの

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか?さもなくば死すか?アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...

一年前は何をしていましたか

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 今年も残すところあとわずか。 一年なんて、過ぎてみるとあっという間。 そんな風に思っている方も多いと思います。 でも、丁寧に振り返っ...

コンディショニングが大切

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 クリスマスも終わって、今年も残すところあとわずかですね。 さすがに年の瀬とあって、整体院にやってくるクライアントさんもお疲れ気味の方が多いで...

優しい気持ちでいたいなあ

メーリークリスマス! ココロとカラダの整体師 渕脇です。 今日はクリスマス! 私は、キリスト教徒ではないけれど、多くの日本人と同じように、クリスマスはなんとなくウキウキしますね。 プレゼン...

幸せを探しに行こう

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 次男の口癖 今日はうちの次男の話をします。 次男は今、小学3年生です。 毎日、小学6年生で身体の大きな長男に果敢に挑むも、いつも簡単にや...