あなたにとって、大切な人は誰ですか？
奥さん？
旦那さん？
ご両親？
子ども？
友達？
それとも、仕事上のお付き合いがある人たちですか？
あなたは、その大切な人のために、一生懸命頑張っています。
その人の笑顔のためにね。
大切な人を笑顔にするもの
その大切な人を笑顔にするのは誰ですか？
それは、あなたです。
その人を笑顔にするには、あなたの笑顔が必要です。
その人を幸せにするには、あなたが幸せでなければいけません。
自分を犠牲にしていて、その人を幸せにすることは出来ません。
自分を大切に扱う
あなたにとって大切な人のために、まずしなければいけないこと。
それは、あなた自身を大切に扱うということです。
自分のためにいい食事をする。
身体に悪いものは食べない。
食べ過ぎない。
自分のために運動をする。
健やかな体を作る。
自分のために睡眠をとる。
自分をリラックスさせる
明日の活力のために。
自分のココロとカラダのメンテナンスをする。
いつまでも、笑顔でいるために。
あなたが一番大切にしなければいけない人
あなたが笑顔でいれば、周りの人が笑顔になる。
それがあなたの幸せになる。
あなたが一番大切にしなければいけない人。
それは自分。
自分を大切に、丁寧に扱ってください。
まるで宝物のようにね。
みんなの笑顔のために、あなたが笑顔でいられるように。
