人生を楽しむダイエットセミナー

毎回好評のダイエットセミナーですが、次回の日程が決まりました。
次回は初めて、祝日の午前中に行います。

日時:7月18日(月・祝) 午前10時~11時30分
場所:東京都東大和市 あおぞら整体院
西武拝島線東大和市駅 徒歩6分
ホームページ
参加費:3,000円
定員:10名
申し込み:参加ご希望の方は、このブログの問い合わせフォームからお申し込みください。

このセミナーは、私がダイエットに成功し高校時代の体重に戻ったことを機に、私の方法を多くの方に広めようと思い始めたものです。このセミナーに出席して、きちんと実行した方の中には、4ヶ月で17㎏も痩せてしまった強者もいます。

世の中には、ダイエットの情報が溢れかえっています。
あまりにも多くの情報があるので、逆に何をしたらいいのかよくわからない、という状況にあります。

現代は情報化社会であり、あまりにも多くの選択肢があるために、人々は選択することが難しくなっているのです。
人は、選択肢が多すぎると、情報を処理しきれずに選択することができなくなるのです。

こういう時には、情報を整理してシンプルに考えることが必要になります。
問題をシンプルにすることで、自分が何をすればよいのかが見えてくるのです。

私の提唱する方法は、実にシンプルです。
そのために、多くのダイエット情報をバッサリと切り捨てて無視するようにとお話をします。
これまで多くの情報に触れ翻弄されてきた人ほど、すぐにバッサリと切り捨てるのが難しいようです。
自分がこれまで正しいと信じてきたことを捨てるのは、なかなかできることではないのかもしれません。
しかし、それをしない事には、物事をシンプルに考えることができず、これまでと変わらない結果にしかなりません。

世の中には、ダイエットをいとも簡単にやってのける人たちがいます。
歳をとっても、スリムで健康的な身体をキープしながら、美味しいものを食べ、お酒を楽しみ、お洒落に生活をしている人たちがいます。
こういう人たちは、いったいどういう生活をしているのでしょうか?
この人たちの生活習慣が自分のものとして身に付けることができたら、素晴らしいと思いませんか?

私の提唱する方法は、こういう人たちの考え方を身に付けることで、そのような人物に生まれ変わる方法です。

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体型を変えるということは、自分の生活を変えることです。
生活を変えるには、考え方を変えることが大切になります。

あれを食べるな、これを食べろ。
こんな運動をして、こんな生活をしろ。

そういう自由度の少ない方法では、人生を楽しむことができません。
自分の生活に合わせて工夫をしていく事が、人生を楽しむためには必要なことなのです。

そのためには、自分の頭で理解し、自分の頭で工夫し、それを楽しむことが大切なのです。
一見面倒な事のように思えるかもしれませんが、それを避けていては、豊かな人生を手に入れることは出来ません。

私のダイエットセミナーは、人生を楽しみたい人のためのセミナーです。
人生が楽しくなるダイエット方法が知りたい方は、ぜひご参加ください!
日時:7月18日(月・祝) 午前10時~11時30分
場所:東京都東大和市 あおぞら整体院
西武拝島線東大和市駅 徒歩6分
ホームページ
参加費:3,000円
定員:10名
お申し込み:このブログの問い合わせフォームからお申し込みください。