私は整体師として、カウンセラーとして、沢山の人たちの悩みを聞いてきました。
人は、実にいろいろなことで悩み体調を崩すのですが、その中でも、人間の根源的な悩みではないか、と思うものがあります。
「自分は社会に求められていないのではないか。」、「自分に価値を見出せない。」という悩みです。
たとえば、子育て真っ最中のおかあさん。
毎日、朝から晩まで赤ちゃんの世話ばかり。
人と話すこともなく、仕事もせず、ただ、自分の子供の世話をするだけの生活。
社会から忘れ去れてしまっているような感覚にとらわれている方。
また、定年退職をした元サラリーマン。
サラリーマン時代は、悠々自適、趣味三昧の生活にあこがれていたのに、その生活にはすぐに飽きてしまった。
もっと情熱をかたむけられるものがほしい、社会に対して役に立っているという感覚がほしい。
こういう悩みを持っている人も少なくありません。
アメリカの心理学者、アブラハム・マズローが唱えた「欲求の階層理論」によると、人の欲求はピラミッドのように階層構造になっていて、基本的な低位の欲求が満たされると、次の欲求が出てくるとしています。
その階層が5段階（彼は晩年、6段階めがあるとしています。）あるとしています。
第一層（生理的欲求）は、生きていくための基本的欲求で、「食べたい」、「寝たい」などがそれにあたります。
第二層（安全欲求）は、安全な生活がしたいという欲求で、雨風がしのげる安全な環境、病気の心配のない状態を欲するということです。
第三層（社会的欲求）は、社会に帰属したい、仲間がほしい、などの欲求です。
第四層（尊厳欲求）は、他者から認められたい、尊敬されたい、という欲求です。
第五層（自己実現欲求）は、自己の望むような自分になりたい、生きがいをもってイキイキと生きていきたいという欲求です。
前出の二つの例では、安全欲求は満たされていますが、社会的欲求や尊厳欲求が満たされていない状態です。
今の日本において、安全欲求が満たされていない人は稀ですが（最近は貧困問題などが増えてきて、まれではなくなっているのかもしれません）、引きこもりや独居老人の問題など、社会的欲求が満たされていない人が増えてきています。
この社会的欲求が満たされないことで、孤独感さいなまれたり、自己効力感を感じることが出来ずに、生きる希望を失い、うつ病を発症することも少なくありません。
人間は社会的動物です。
社会の一員である、と感じることが出来るというのは、人間にとって根源的な欲求だと言っても良いのかもしれません。
今後、超高齢化社会がやってきて、この問題も大きくなっていくと予想されます。
自分が将来、こういう悩みを抱えないようにするには、社会と積極的にかかわろうとする姿勢が必要です。
そのためには、まず健康であること。
他者のために働くことが出来る身体を維持して、さらに仲間を作ることが大切です。
私は、スタイリッシュエイジング・クラブというコミュニティを立ち上げる準備をしています。
スタイリッシュに歳を重ねようとする人たちのコミュニティで、いつまでも健康であり、社会に貢献していこうという集団です。
いくつになっても、社会貢献をしたいと思いませんか。
私と一緒に、この問題を解決していきましょう！