姿勢を変えれば気分が変わる
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 気分によって姿勢が変わる その人の気分は姿勢によく表れます。 やる気に満ち溢れているときは、背筋を伸ばして胸を張って前を見ています。 落胆してい...
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こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 整体の手法や理論にはいろいろなものがあります。 整体とカイロプラクティックはどう違うのか、と聞かれることが多いのですが、私の個人的な意見としては...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 調剤薬局のイベントに参加しました 昨日は面白い体験をしました。 私のランニング友達に薬剤師さんがいます。 その方が店長を務めている調剤薬局で...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 デヴィ夫人みたいになりたい 先日、とあるクライアントさんからこんな質問がありました。 「デヴィ夫人って、あのお歳なのにとても姿勢がいいですよね...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 お客様に喜ばれた話 今日は、ちょっと整体師らしいお話を一つ。 先日、この話をしたら、お客様にむちゃくちゃ喜ばれたのでここでシェアしますね。 それは、...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 日常の身体の使い方に問題がある 私は、整体師になって16年間、多くの人の健康問題にかかわってきました。 整体師ですので、足腰の痛みや首、肩の痛...
スタイリッシュエイジングというのは「粋に生きる」事だと、このブログの記事に以前にも書きました。 「粋」という言葉には、 「気質・態度・身なりなどがさっぱりとあかぬけしていて、しかも色気があるこ...
ココロとカラダは密接につながっています。 ココロの状態はカラダに出ます。 気持ちが落ち込むと、姿勢が悪くなります。 骨盤が後ろに倒れて、背中が丸くなり、肩と頭が前に出ます。 視線は下を向き...