自己肯定感一覧

自己肯定感の育て方

こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 自己肯定感が持てないという悩み 「自己肯定感が持てない。」 こういう悩みを抱えている人は多いと思います。 「自分はなんてダメな奴なんだろう。...

受け入れるとはどういうことか

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日のブログ「受け入れることから始まる」で、まずは受け入れることが未来へ向かう第一歩であると書きました。 これはいったいどういうことなのでしょう...

自己肯定感を育てよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 人生は思った通りになる 人生は自分の思った通りになるし、思った通りにしかならない。 もちろん、その人の持って生まれた才能とか、運とかあるから、いつ...

うつ病予防に一番大切なコト

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 素朴な質問 昨日、とある方から、「うつ病を予防するうえで、まず最初にしなければいけないことは何ですか。一番大切なことは何ですか。」と聞かれました。 ...

自己肯定感が大切な理由

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 私の中にある驚くべき評価基準 以前のブログで、「子育てに大切なことは自己肯定感を育むこと」と書きました。 どうしてこんなことを考えるようになったか...

子育てで大切なコト

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 生きにくさを感じる人々 アダルトチルドレン。 元々は、アルコール依存症の親に育てられた子どもたちのその後を研究した事から名付けられたものですが、後...

人は自分の価値を自分で決めている

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 最近になってつくづく思うこと 私、最近になって、これは本当のことなんだなあ、とつくづく感じることがあります。 それは、「人は自分の価値を自分で決め...