こころ一覧

あなたはそのままでいい

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 自信がない理由 自分に自信がない。 その感覚がどうにも出来なくて、苦しんでいる人は多い。 私もかつて、その一人だったし、 もしかしした...

自分は自分の応援団

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 辛いことがあった時、自分にどんな言葉を掛けますか 生きているといろんなことがあります。 嬉しいことも、悲しいことも、辛いことも。 嬉しいこと...

完璧な親なんていないよね

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私には、まだ小さな双子の娘がいます。 いま5歳で、保育園に通っています。 私の妻は仕事の関係で朝早く家を出ていきます。 そんなわけで...

飢え死にしなければいい

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日から、デール・カーネギーの名著「道は開ける」を読んでいます。 ちなみに、カーネギーホールを作ったことで知られる鉄鋼王アンドリュー・カーネ...

あなたは「自立」していますか

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私は昨日、カウンセリングの師匠の所の勉強会に行ってきました。 昨日のお題は「人の発達と家庭の機能Ⅱ」ということで、ドメスティックバイオレンス...

「決める」から始まる

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 突然ですが、 あなたは手に入れたいものがあるだろうか。 なりたい自分があるだろうか。 それとも、克服したい問題があるだろうか。 痩...