正しさにこだわらない
先日、ある方のブログを読んでいて、ガツンと来たことがありまして。 その方のブログというのがこちらの記事です。 メンタルコーチの矢嶋美由希さんのブログ記事 「職人気質の人が手放すべきは・・・」...
先日、ある方のブログを読んでいて、ガツンと来たことがありまして。 その方のブログというのがこちらの記事です。 メンタルコーチの矢嶋美由希さんのブログ記事 「職人気質の人が手放すべきは・・・」...
ヘンな言い方ですが、整体師としてこれまでたくさんの人の体を触ってきました。 そんな私がいつも思うことは、心身の状態は個人差がとても大きいということです。 同じ年齢でも、とても若々しい体を持って...
日本人は休むことが下手な人が多いですね。 休養を取るということは、怠けている訳ではありません。 もちろん、休養だと言いながら怠けている人もいることは間違いないので、そういう人と一緒にされてしま...
現代人が抱える健康不安の原因の多くは食べ過ぎにあります。 食べ過ぎが病気を作ります。 糖尿病、肥満、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、痛風、がん、認知症。。。 食べ過ぎが原因と考えられる病気はこわい...
昨日のブログにも書きましたが、健康を守るためには運動が必要です。 「それは解っているのだけれど、いったいどんな運動がいいのだろう?」 そんな風に思っている方も多いかと思います。 そこで、...
これは当然のことなのですが、整体師をやっていると、あっちが痛い、こっちが痛い、という人がやってきます。 それで、その原因について、「思い当たることはありますか?」と聞きます。 すると、たいてい...
わたしが整体院を開業してから13年が過ぎようとしています。 私の整体院に、もう10年以上も通ってきてくれる女性がいます。 その方、最初に来た時にもうすでに77歳だったので、今では80代後半、9...