「人はいくつになっても、美しい」ダフネ・セルフ
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いま、世界最高齢の現役モデル、ダフネ・セルフさんの著書「人はいくつになっても、美しい」を読んでいます。 現在88歳のダフネ・セルフさん。 ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いま、世界最高齢の現役モデル、ダフネ・セルフさんの著書「人はいくつになっても、美しい」を読んでいます。 現在88歳のダフネ・セルフさん。 ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日のブログ記事「スタイリッシュとは程遠い私がスタイリッシュエイジングを提唱する理由」の中で、私はオシャレに縁がなかったと書きました。 そん...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 このブログのタイトルもそうですが、私はスタイリッシュエイジングを提唱しています。 スタイリッシュエイジングという言葉は、元々は、アメリカのジ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日、ちょっと衝撃的な記事を読んでしまいました。 それは、ダイヤモンドオンラインに掲載されたこちらの記事です。 「認知症3人に1人の時代到...
私はうつ病になって良かったと思っています。 もちろん、うつ病で苦しんでいる時は本当に大変だったけれど、 その苦しさが、自分がいつの間にか抱えこんでいた窮屈な人生観を捨て去る原動力になったからで...
私は、ダイエットって貯金と似てるなあと思っています。 ただ、違うのは、貯金は増えると嬉しいけれど、脂肪は減ると嬉しい。 180度違うということ。 180度違うんだけど、とっても似ていると思い...
私たちは子供のころから、頑張ることは美徳であると教えられてきました。 頑張って、自分が持っていない能力を身に付けて行くことで、欲しいものが得られる。 受験戦争と揶揄されるような受験を何度もくぐ...
体型は生活習慣の結果です。 スタイリッシュな体型をしてる人は、スタイリッシュな生活習慣を持っている人。 要するに、スタイリッシュな生活習慣を手に入れれば、スタイリッシュな体型が手に入るということで...
スタイリッシュエイジングとは、スタイリッシュに歳を重ねること。 人は歳を重ねるごとに、さまざまな経験を乗り越えて、人間の厚みや深みが増していきます。 歳を重ねることで、どんどん魅力的な人物にに...
健康業界に携わるようになって、かれこれ16年が過ぎようとしています。 その間、ずっと、人々の健康について考え、 健康になろう! 予防が大切だ! と訴えてきました。 しかし、世...