ストレス | ページ 2 | スタイリッシュエイジング

ココロと頭の関係

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。ココロと頭小さい子供の頃は、心のままに生きていました。嫌なものは嫌だと泣いたし、欲しいものは欲しいという。嬉しいときは全身で喜びを表現...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。ストレス耐性には個人差があるうつ病をはじめとする精神疾患が発症する背景には、必ずストレスが存在します。ストレスがかかった時に、身体はそれに対抗...

2017/3/30 ココロ 0

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。まずはうつ病の正体を知るうつ病っていったいどんな病気なのか。それが良くわからないから、なんとなく怖いというか厄介なイメージを持っている人も多い...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。引っ越しで疲れています私ごとですけれど、この春引っ越しをします。 18年間住み慣れた土地を離れて実家に戻るのです。実家の母が脳梗塞で倒れ...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。うつ病は脳の疲労私はかつてうつ病になったことがあります。そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。脳の疲労を回復させることが、う...

こんにちは。カウンセラー整体師の渕脇です。うつ病をはじめとする精神疾患は、脳の病気だと言われています。実際にうつ病患者の脳は委縮していると言われています。おそらく、強いストレス...

こんにちは。カウンセラー整体師の渕脇です。あー、昨日までは、「ココロとカラダの整体師」って名乗ってましたが、今日から「カウンセラー整体師」に変えます。いや、単なる思い付きです。ひらめき...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。アドバイスをしても実行しない人が多い私は整体師として、これまでに沢山の人の健康を見てきました。整体師がクライアントに対してできることは、身...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。うつ病は元から絶たなきゃダメ私が、「うつ病を自力で克服した」と言うと、一体どうやったんですか？と、聞かれます。「うつ病は治らない」...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。今年も二日目になりました。まだまだ、お正月の方が多いと思いますが、このブログは今日から通常モードで行きたいと思います。私は、ココロ...