不安一覧

変化するには勇気が必要

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 苦しいのは変わりたいと思っているから 人はだれでも、居心地のいい場所を求めています。 今いるところが居心地が良ければ、動く必要がないわけです。 ...

優柔不断と思慮深いの違い

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 優柔不断 私は、子どものころから優柔不断で、なかなか決断が出来ない人でした。 今でも思い出す、子ども時代のエピソードに、遠足のおやつが決められない...

人生を楽しもう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 懐かしい人々 一昨日は、大学時代の寮生の集まりに参加しました。 私が通った大学は、九州芸術工科大学という大学です。 この大学は、国立の単...

都合よく考えて不安を回避

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 変化は向こうからやってきた 私は、この4月に引っ越ししました。 18年ぶりに実家に戻ったのです。 一昨年の夏に、母が脳梗塞で倒れました。 ...

自律神経失調症と肩こり

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自律神経失調症で整体を受けに来る人が増えている ここ数年、病院で自律神経失調症と診断された人が、私の整体院にやってきてあっけなく改善していくケースが...

不安を解消する方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 カウンセリングをやっていると、不安について相談されることが多々あります。 もちろん、私自身も不安に苛まれることもあります。 多くの不安に接...

巣立ち

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 記憶に残るクライアント この一年間、毎週通ってくれたクライアントがいます。 彼は、大学受験を控えた浪人生でした。 高校三年生の時に、受験のプ...

不安ってなんだろう

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不安はネガティブな未来予想 不安感にさいなまれて、夜も眠れない、仕事や勉強が手につかない。 そんな事って、誰でもあると思います。 不安がなく...