「決める」から始まる
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 突然ですが、 あなたは手に入れたいものがあるだろうか。 なりたい自分があるだろうか。 それとも、克服したい問題があるだろうか。 痩...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 突然ですが、 あなたは手に入れたいものがあるだろうか。 なりたい自分があるだろうか。 それとも、克服したい問題があるだろうか。 痩...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いま、世界最高齢の現役モデル、ダフネ・セルフさんの著書「人はいくつになっても、美しい」を読んでいます。 現在88歳のダフネ・セルフさん。 ...
こんにちは。 【うつ病を自力で克服した】ココロとカラダの整体師 渕脇です。 先日、徳本昌大氏のブログ記事「IT業界にうつが多い理由。」を読んで、私がうつ病になったころのことを思い出しました。 ...
私たちは子供のころから、頑張ることは美徳であると教えられてきました。 頑張って、自分が持っていない能力を身に付けて行くことで、欲しいものが得られる。 受験戦争と揶揄されるような受験を何度もくぐ...
健康業界に携わるようになって、かれこれ16年が過ぎようとしています。 その間、ずっと、人々の健康について考え、 健康になろう! 予防が大切だ! と訴えてきました。 しかし、世...
先日のこと、色々と事情があって実家の片づけをしていました。 そうしたら、なんと、私の学生時代の日記が出てきました。 当時の私がどんな気分で毎日を過ごしていたのか、はっきりと思い出しました。 ...
自分に足りないもの、持っていないものを持っている人を見ると、羨ましいと思ったり、自分はダメだなあと思ったり。 あれがほしい、これがほしい、あれが足りない、これが足りない、そんな風に思いがちですよね。...
私の好きな言葉に、「ニーバーの祈り」というのがあります。 この言葉は、アメリカの神学者ラインホルド・ニーバーの言葉とされています。 私はこの言葉を初めて知った時、「人生の問題の解決方法は、すべ...
もうずいぶんと前のことになりますが、ある一冊の本を手にしました。 その本は、終末期医療の医師である大津秀一氏が、沢山の人の最後を見届ける中で聞いた、沢山の後悔のうち代表的なものを挙げた本です。 ...
超高齢化社会がやってくる。 そんな事は良く知っている。 でも、なんだかずいぶん先の話のような気もするし、自分にはあまり関係が無い、他人事のように思っている方も多いのではないでしょうか。 私も...