自由一覧

自分の殻を破る勇気

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 人は自分を守るための殻をたくさん持っている 自分の殻を破って外に出るのは勇気が要りますよね。 人は、自分を守るための見えない殻をいくつも持っていま...

自分の感性に従って生きる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です! 私が若かった頃の友人たちに会いました。 三連休はいかがお過ごしでしたか? 私は、この3連休のうち、高校時代の友人と、大学時代の友人に会いました。 ...

うつに救われた!

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 私は、過去、うつ病になりました。 もう、かれこれ、20年近く前の話になります。 今から振り返ってみると、うつ病になったおかげで、人生を大きく転換することが...

頑張らなくてもいい

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 一年半ほど前から、毎日ブログを書いている私ですが、 結局のところ、一番言いたいことな何かなあ、と考えていのです。 で、たどり着いたのは、 ...

ブログ400日目に思うこと

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 このブログ、毎日書くと決めて書き始めてから、今日でちょうど400日。 始める前は、どれくらい続けられるかわからないなあ、なんて思っていたけど、4...