雨の日曜日
今日は日曜日。 朝から雨が降っている。 雨の降る日は、リラックスする日。 私たちの身体はそんな風にできている。 それは、太古の昔から、 私たちの体に染みついたリズム。 だから、...
今日は日曜日。 朝から雨が降っている。 雨の降る日は、リラックスする日。 私たちの身体はそんな風にできている。 それは、太古の昔から、 私たちの体に染みついたリズム。 だから、...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 アドラー心理学ブームを引き起こした話題作「嫌われる勇気」の続編である「幸せになる勇気」(岸見一郎、古賀史健著)を読みました。 前作の「嫌われる勇...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日、妻の実家がある長野県の木島平村から、東京の我が家へ帰ってきました。 木島平に帰省する時には、いつも本を持っていきます。 子どもた...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 頭の中はごちゃごちゃしている ここの所、 「自分の強みって何だろうか」 「あおぞら整体院の強みって何だろうか」 って言うことをよく考えてい...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私たちは、子どものころから、何かと人と比べられてきました。 特に顕著なのは、学校の成績でしょうか。 Embed from Getty ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日、ものすごく面白い、痛快な本を読みました。 人間が病気になるメカニズムは、こういうことだったんだなあ、と改めて思いました。 そうして、...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日から、デール・カーネギーの名著「道は開ける」を読んでいます。 ちなみに、カーネギーホールを作ったことで知られる鉄鋼王アンドリュー・カーネ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いま、世界最高齢の現役モデル、ダフネ・セルフさんの著書「人はいくつになっても、美しい」を読んでいます。 現在88歳のダフネ・セルフさん。 ...
こんにちは。 【うつ病を自力で克服した】ココロとカラダの整体師 渕脇です。 先日、徳本昌大氏のブログ記事「IT業界にうつが多い理由。」を読んで、私がうつ病になったころのことを思い出しました。 ...
現代は情報化社会です。 情報があまりにも多すぎて混乱しています。 それは、ダイエットにしても、うつ病にしても、病気の話にしても、すべて同じです。 情報を流す側には、それを流したい理由があ...