健康とは心地よさを追求すること 2017/9/30 ココロ, カラダ 0 こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 健康になるために大事なこと ココロもカラダも健康になって、幸せな人生を歩むためには何をすればよいのでしょうか。 結論から言うと、「自分を大切に扱う」こ...