気づき一覧

生きづらさの本質と解決方法

こんにちは! 渕脇です。 私は整体師ですが、カウンセラーでもあるので、「生きづらい」と思っている人たちが相談にやってきます。 私もかつて、生きづらさを感じていた経験があり、それが原因でうつ病にもな...

成長とは不連続点を通過すること

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 成長のイメージ成長する、という言葉を聞いて、皆さんはどういうイメージを持つでしょうか。 例えば、年々、植物が、木が大きくなっていくように、徐々に少しずつ成長...