現実一覧

心配事の9割は起こらない

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 一年を振り返るシリーズ。 (いつからシリーズ化した?) 今年を振り返ってみて、一番大変だったのはやはり引っ越し。 引っ越し問題 一昨年の八...

妄想ストレスを回避する方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 妄想ストレス 突然ですが、あなたは妄想が好きですか? こう聞かれて、「好きです!」と答える方は、意識的に妄想を楽しんでいる方。 きっと、楽し...