評価一覧

他人と比較するということ

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 他人と比較するということ 他人と比較してはいけない。 他人と比べることは意味がない。 私はよく、そういう風に言うことがありますし、おそらく、そう...

人からの評価を素直に受け取ろう

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 子どものころのセルフイメージにとらわれない 人からの評価は高いのに、自己評価が低くて生きづらさを感じている人って、結構多いように思います。 何を隠...