スタイリッシュとは程遠い私がスタイリッシュエイジングを提唱する理由
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 このブログのタイトルもそうですが、私はスタイリッシュエイジングを提唱しています。 スタイリッシュエイジングという言葉は、元々は、アメリカのジ...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 このブログのタイトルもそうですが、私はスタイリッシュエイジングを提唱しています。 スタイリッシュエイジングという言葉は、元々は、アメリカのジ...
私は、ダイエットって貯金と似てるなあと思っています。 ただ、違うのは、貯金は増えると嬉しいけれど、脂肪は減ると嬉しい。 180度違うということ。 180度違うんだけど、とっても似ていると思い...
体型は生活習慣の結果です。 スタイリッシュな体型をしてる人は、スタイリッシュな生活習慣を持っている人。 要するに、スタイリッシュな生活習慣を手に入れれば、スタイリッシュな体型が手に入るということで...
スタイリッシュエイジングとは、スタイリッシュに歳を重ねること。 人は歳を重ねるごとに、さまざまな経験を乗り越えて、人間の厚みや深みが増していきます。 歳を重ねることで、どんどん魅力的な人物にに...
現代人が抱える健康不安の原因の多くは食べ過ぎにあります。 食べ過ぎが病気を作ります。 糖尿病、肥満、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、痛風、がん、認知症。。。 食べ過ぎが原因と考えられる病気はこわい...
今日は私の51回目の誕生日です。 51年前の今日。 命がけで生んでくれた母に感謝。 今日まで私を支えてくれたすべての人たちに感謝します。 50代になると、さすがに自分の人生も残りがあま...