カラダ一覧

年齢を気にしない生き方

私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れ、健康問題を考えてきました。 そんな私が常々思うのは、人間の身体は個人差がかなり大きいという事です。 特に、年齢を重ねれば重ねるほど、その差は開い...

身体と対話しよう

現代は情報化社会で、目が覚めた瞬間から多くの情報が外から飛び込んできます。 私たちは、外からの情報に振り回されて、静かに自分と向き合う時間が少なくなっています。 しかし、情報は外側からだけやっ...