人生一覧

年齢を気にしない生き方

私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れ、健康問題を考えてきました。 そんな私が常々思うのは、人間の身体は個人差がかなり大きいという事です。 特に、年齢を重ねれば重ねるほど、その差は開い...

小さな行動からすべては始まる

新潟の鵜の浜温泉での家族旅行から、一人だけ先に東京に帰ってきました。 正確には、帰る途中でこの文章を書いています。 このブログを毎日更新しようと思っているので、今回の旅行にはパソコンを持参しました...

内発的動機付けに従って生きる

心理学の用語に、「内発的動機付け」「外発的動機付け」という言葉があります。 「内発的動機付け」とは、行動自体から得られる達成感や充実感、成長感などの快や満足をもとめて自発的に行動すること。 つまり...

正解を求めない

私たちは、子供のころから学校で教育を受けていいます。 学校ではテストが頻繁に行われます。 テストはもちろん採点され、正解か不正解かを突きつけられます。 これが当たり前になってしまうと、「全て...