2016年02月一覧

失敗や挫折は成長のチャンス

失敗や挫折は、確かに精神的には辛いものです。 それで病んでしまうことも少なくないですよね。 でも、それは成長するチャンスです。 なぜ失敗したのか、うまく行かなかったのか。 それは、自分には...

”今”を充実させよう

私は、今でこそ整体院を経営して、のんきに自由に生きていますが、若いころはサラリーマンをしていました。 私が育った時代というのは、高度経済成長期で学齢社会の真っただ中。いい大学に入って、いい会社に入っ...

健康に必要な3つのコト

近頃は情報化社会で、情報が溢れかえっています。 健康情報は、多くの人が関心を持っていることもあって、さまざまな情報が飛び交っていまよね。 情報が多すぎると、全てを処理するのは不可能で、逆に良くわか...

健康のために大切なコト

世界保健機関(WHO)憲章には、健康の定義が以下のように書いてあります。 健康とは、完全な 肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。 到達しうる最高基準...

個人メディア始めます

昨日このブログを立ち上げて、実質的には、今日からスタートです。このブログは、個人メディアとして育てていこうと思っています。 インターネットが発達して、多くの人々がSNSを利用する...