スタイリッシュエイジング

目標を持つことの大切さ

目的地を決めてそこに向かって歩く皆さんは人生において、これは成し遂げたいと思うような目標を持っていますか？例えば、どこかに出かけようとするとき、ぶらぶらと散歩する以外は、必ず目的地があります。 ...

昨日のことです。勉強のためにと買ったとある雑誌をパラパラとめくっていました。その雑誌は、私たちの年代の男性向けのもので、これからの私たちが直面するであろう健康問題を特集していました。が...

8月21日の東京新聞サンデー版に、健康寿命の特集が載っていました。なかなか、興味深いデータがたくさん載っていたので、ここにいくつかを紹介したいと思います。まずは、下の写真を見てください。 ...

私は１００歳まで生きて、死ぬ直前まで仕事をするつもりでいます。それが私の願望であり、目標なのです。しかし、そうはいっても、それが達成できるかどうかはわかりません。もしかしたら、今日にで...

うつ病になって会社を辞めて、整体師を目指した時から１６年の歳月が流れました。うつ病になったことで、自分の人生を振り返り、人間の人生というものについてずっと考えてきました。当然のことながら、人々...

このブログでも何度か紹介している、大学合格を目指す受験生のクライアントさん。昨日も彼が来てくれました。施術の前に「今日はどうですか？」と聞くと、「精神的に安定していて、とても良いです。...

先日、東京新聞のサンデー版に健康寿命の特集がありました。健康寿命という言葉はご存知でしょうか？寿命の質を示す新指標新生児（０歳児）が平均して何年生きられるかを示す「平均寿命」から、病気や衰...

私はこれまで人々の健康について勉強をして、整体の技術も学んできました。自分の整体院で多くの人に施術をして、クライアントの健康に貢献してきました。また、整体専門学校の講師として、整体師を目指す人...

自律神経の失調。原因はよくわからないが、体調がすぐれない。頭痛、めまい、動悸、不眠、吐き気。なんだか、ふわふわする。ボーっとする。病院に行って、色々検査を受けても異常が見つからない...

「人生に敗北する３０の原因」なんて、ちょっと穏やかでないタイトルで申し訳ありません。しかし、ナポレオン・ヒル著「思考は現実化する」の中に、ちょっと興味深い記述があったので、ここで紹介したくなったの...