スタイリッシュエイジング

命は有限なんだから辛い時間を過ごすのはやめよう

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。命は有限私たちは誰でも、有限の命を生きています。そして、いつ死ぬのか誰も知らないのです。もしかしたら、今日死ぬかもしれないし、100歳まで生き...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。アンチエイジングに変わる言葉アンチエイジングというのは、エイジングに対抗するという意味で、それでは絶対に負ける時が来るし、何よりも、「エイジング＝悪」...

2018/7/19 人生 0

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。現状を変えたいと思ったら今の状態は嫌だ。現状を変えたい。そう思うのであれば、「じゃあ、変えるために自分に出来ることは何か。」という思考をす...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。心を病む人を減らすには仕事が原因で心を病む人が後を絶たない。この問題は、社会が一体となって取り組まなければいけない問題だと思う。そうでなけ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は予防が大切うつ病は、一度発症してしまうとなかなか厄介です。心身ははエネルギー切れになるし、思考はまとまらないし、気分は落ち込みますし、将来...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。かつて「一億総中流」という言葉があった私が子どものころは、日本は一億総中流と言われていました。子ども心に「中流」という言葉が、何となく中途半端な感...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。誰一人として同じ人はいない私は整体師をしているので、日々、色々な人と話をしますし、もちろん身体を触っています。そして、つくづく思うのは、誰一人...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。正しい人生を求めない私がかつてうつ病になった原因は、一言で言うと「自分の人生を歩いていなかったから。」無意識のうちに正解を求めていたんですよね...

2018/7/13 社会 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ギスギスした社会だと思いませんか最近、この日本社会が何だがギスギスしているように感じるし、世知辛いというか、息苦しいというか、そんな気がするんですよね...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私がカウンセリングを学ぶまで私は、うつ病になって会社を辞めたのが20年前のこと。その後、スポーツトレーナーになろうと思って、整体とトレーニング理論...