こんにちは。
カウンセラー整体師の渕脇です。
現状を変えるには
あなたは、自分の現状に満足していますか。
もし、満足していないなら、その現状を変えたいと思っていますか。
例えば、なかなか治らないうつ病をなんとかしたい。
人生を楽しく謳歌したい。
あるいは、ダイエットしてスリムな体を手に入れたい。
などという問題を抱えていませんか。
どんな問題を抱えていても、現状を変えるにはあることが必要になります。
それは、「現在自分が見ているのとは違う視点でものを見る。」ということです。
同じものを見ていても、同じ風景を見ていても、人はそれぞれ違う視点でものを見ています。
自分が認識する世界は、自分の視点から見た世界です。
ほかの視点から見れば、違う風景が目に入ってきます。
世界が違って見えてくるのです。
「これまで問題だと思っていたものが、実は問題ではなかった。」
「問題点は違うところにあった。」
などとと気が付くことすらあります。
その瞬間に、問題が一つ消えるのです。
「気づき」は問題を一瞬で解決する
ある問題に悩まされて、精神を病んでしまうような人が、視点を変えてみるだけで、それが問題ではないことに気が付く。
すると、もう悩む必要がなくなるので、病もすっかり良くなる。
その変化は劇的で、一瞬にして問題が消え去ることがあります。
こういうのを「気づき」というのです。
ダイエットもそうです。
ダイエットも、視点を変えれば一瞬で問題が解決することがあります。
これまでの自分の価値観をわきに置いておいて、新しい視点を手に入れるのです。
私のダイエットセミナーも、この点に力を入れています。
これが出来た人は、するすると体重が落ちて行って、リバウンドもせずにキープし続けることが出来ます。
キープしようという意識もせずに、そのスリムな生活、スリムな人の視点が「当たり前」になるのです。
それが当たり前なのですから、リバウンドのしようがありません。
そういうダイエットが本物のダイエットで、我慢して無理をする苦しいダイエットでは、成功しないでしょう。
言い換えれば、成功しない人は、太っている人の視点を捨てきれていない人です。
その視点を捨てきれていないので、ダイエットが苦しいのです。
太っている人の視点を捨てて、スリムな人の視点を手に入れる。
これが出来れば、スリムな人生を手に入れることが出来るのです。
視点を変えて人生を楽しもう
ダイエットに限らず、人生がうまく行かない人は、そういう視点でしかものを見ていません。
私もいま、視点を変えようと様々な試行錯誤を繰り返しています。
それは、現状に満足していないからです。
現状を変えて、もっと人生を楽しみたい。
だって、たった一度の人生ですからね。
たっぷりと味わい尽くしてみたいのです。
あなたも、違う視点でものを見てみませんか。
いろいろな人の話を聞き、沢山の本を読み、違う視点を想像するのです。
その練習を積むことで、視点を柔軟に変えることが出来るようになります。
ダイエットセミナー
そんな私は、今日はダイエットセミナーを開催します。
太っている人の視点を、痩せている人の視点に変えるセミナーです。
興味がある方はぜひ、参加してみてください。
開催時間 19時～20時30分（予定では18時半からですが、少し遅めにスタートします。）
場所 東京都東大和市あおぞら整体院
参加費 3000円
持ち問 筆記用具、お持ちならばスマートフォン
申し込み あおぞら整体院までお電話ください。
０４２－５６１－２０７２
ぜひ、スリムな人の視点を手に入れて、スリムな人生を歩いてください！
お待ちしております！