このブログでずっと紹介してきた方法を使って、私がダイエットを始めたのは、平成２６年の１１月中旬ごろでした。それから４ヶ月後の平成２７年３月には－９ｋｇの減量に成功しました。忘年会、クリスマス、お正月を経ての成功で、この方法は本物だと確信したので、私のお店でダイエットセミナーをやることにしました。
お店のお客様にお知らせをしたり、facebookで告知をしたところ、私の整体の教え子が来てくれました。私は、過去、１０年以上にわたって、整体専門学校で非常勤講師をしていた時期があります。その時の生徒さんが来てくれたのです。
その人は、当時４３歳の男性で、身長が高く、体重は８５ｋｇ。
その時はちょうど膝の怪我で、運動は出来ない状態でした。
セミナーも熱心に聞いてくれて、
「あー、そうかあ、そうすればいいのか、これなら行けそうですね。」
としきりに感心してくれて、
「さっそく今日からやってみます。」
と言い残して帰っていきました。
そんな彼が、４ヶ月後にはなんと－１７ｋｇの６８ｋｇになっていました。
その後、彼に会ったとき、あまりの変わりように目を疑いました。
私自身も、ここまで即効性があるとは思っていなかったのです。
もちろん、ダイエットをやるのは本人ですから、本人の努力が必要なのは言うまでもありません。しかし、その努力の方向性が間違えていたら、結果は出るはずもありません。
私はその後も、定期的にセミナーを開いています。
セミナーに来てくれた方の反応は良好です。
みなさん目を輝かせて聞いてくれます。
先日も、私のお店でセミナーを開きました。
その時は、私のランニング仲間で、調剤薬局の店長さん（薬剤師）をしている方が聞きに来てくれました。
この方自身はとても痩せている方なので、
「自分には必要ないのだけれど、お客様に相談されるので、参考に聞きに来ました。」
とのことでした。
そして、その後、facebookでセミナーの感想を書いてくれました。
昨日はこちらのセミナーに参加させていただきました。所属するあおぞらRCの監督が、院長を務める整体院でご自身の考えを実体験をもとに話されました。
私にはダイエットはあまり関係ないですが（失礼）、カロリー予算の話は自分にも使えるし、今後の仕事にも生かせそうと思いました。
多くのダイエット情報が流れる中、金はかからない、さほど辛くないこの方法は共感できるものでした。
なにより必要なのは、「自分は生まれ変わる」という決意と、こうなりたいという「理想のセルフイメージ」を持つことです。
長続きさせるには「良い加減」でやる事、あまりストイックにならないでやる事が大事という事でした。
薬剤師さんと言えば、いわば健康の専門家です。
その方に共感を頂けたのは、私としても自信になりました。
さて、今後のセミナーの予定です。
日時： ６月２７日（月）１０時～１１時半
場所： あおぞら整体院 （東京都東大和市）ホームページ
電話： ０４２－５６１－２０７２
参加費：３０００円
定員： １０名（すでに２名の参加者がいらっしゃいますので、残り８名です。）
申し込み：このブログのお問い合わせフォームからメールでお申込みいただくか、お電話でお申し込みください。
また、日程が合わないとか、遠くて行けないなどのご相談も受け付けます。
このブログのお問い合わせフォームをご利用くだされば、私とコンタクト出来ます。
私が提唱している方法は、いわばダイエットの王道ともいうべき方法です。
その王道のネックになっていたカロリー計算を、スマホアプリを使って簡単にやりましょうというものです。
このやり方を実践すれば、必ずや健康的な身体を手に入れることが出来るでしょう。
ぜひ、多くの方のご参加をお待ちしております！