スタイリッシュエイジングクラブ | ページ 2

粋な人を増やして余裕のある社会を作ろう

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。無駄の中に大切なものが宿る私は、今の世の中、なんだか世知辛いなあと思っています。ギスギスしている。余裕がない。効率ばかりを追い求めて、無駄...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。メンタルとフィジカルの両面から、クライアントの健康をサポートしています。第４...

夢を持つということ私には夢があります。もうすぐ５３歳にもなるおっさんなのに。でも、私がうつ状態に陥った２０年前は、夢なんて意識していませんでした。むしろ、夢をあきらめて現実的に生き...

昨日の東京地方は、朝からさわやかな風が吹いていて、この季節らしい最高にご機嫌なお天気になりました。そんな最高のお天気の中で、私が主宰するあおぞらランニングクラブの練習会を、多摩湖畔に広がる都立...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。第3回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました昨日は、第３回スタイリッシュエイジングクラブ「ダイエットのる会真実を語る会」を開催しました。 ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私のダイエット歴私は３３歳の時にうつ病になって会社を辞めました。その時に、一年間で２０㎏も太りました。うつ病が癒えるにしたがって、少しずつ...

第２回スタイリッシュエイジングクラブ昨日は、第２回スタイリッシュエイジングクラブを、東大和市のあおぞら整体院で開催しました。この会は、スタイリッシュに歳を重ねようとする人たちの交流を目指す...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。うつを克服した人は沢山いますうつ病は治らない。一般的には、そう思われています。この場合、「治る」とはどういうことを言うのか。その意味、...

先日、友人の安斎輝夫さんが主宰する勉強会「サードプレイスラボ」に参加してきました。安斎輝夫さんのブログサードプレイスというのは、家庭でもなく職場でもない、第3の場所という意味。「第...

昨日は、スタイリッシュエイジングクラブのキックオフミーティングを開催しました！このブログのタイトルも、スタイリッシュエイジングです。私がスタイリッシュエイジングという言葉を知ったのは、...