ダイエット一覧

あなたが痩せられない理由

こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 ちょっと、久しぶりにダイエットについて書きたいと思います。 体型は生活習慣の結果体重というか体型は、その人の生活習慣の結果なので、体重を...

自分を責めない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 ダイエットのクライアントさん ここの所、立て続けにダイエット指導のクライアントさんが来ています。 みなさん、私と同年代の女性たちで、子どものころか...

時間をかけることも大切

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 即効性を求めない 世の中には、結果がすぐに表れないものがあります。 間接的にしか、その効果が測れないもの。 人を育てる、なんてことも、すぐに...