予防一覧

うつ病の正体を知れば怖くない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病はアンタッチャブルな話題 最近に、うつ病について困っているという話をあちこちで聞きます。 うつ病になってしまう人がとても増えているからだと思...

うつ病の予防方法を広めたい

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 5大疾病 厚生労働省は、限られた医療資源を有効に活用するために、患者数の多い疾病を五つ指定して、都道府県に対して特に力を入れるように指示しています。...

うつ病の正体を知れば怖くない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 まずはうつ病の正体を知る うつ病っていったいどんな病気なのか。 それが良くわからないから、なんとなく怖いというか厄介なイメージを持っている人も多い...

うつ病の予防法

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病は脳の疲労 私はかつてうつ病になったことがあります。 そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。 脳の疲労を回復させることが、う...

うつ病は予防できる

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病はメジャーになりました 最近に始まったことではありませんが、うつ病で困っている人がとても多いですね。 そういうは話は、あちこちでよく耳にしま...