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自律神経について話をしてきました

こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。昨日は、サードプレイス研究家の安斎輝夫さんが主催するするコミュニティ、サードプレイスラボにて、自律神経についてお話をする機会を与えていただいたので、講...

ネット情報は玉石混交インターネットの発達によって、だれでも簡単に情報発信が出来るようになりました。そのおかげで、私たちは知りたい情報にすぐにアクセスできるようになりましたね。便利になっ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。講師をやることになりました友人の安斎輝夫さんが毎月開催しているサードプレイスラボという勉強会があります。安斎さんのブログ【サードプレイス】ブログ　...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ココロとカラダ。あなたはどちらが大切だと思いますか？こんなことを聞かれると、きっと、どっちも大切だろう。ココロとカラダは表裏一...

病気と健康の間に何があるのか私たちは何となく、何となくですよ。病気と診断されなければ健康。病気と診断されれば病気。そんな風に考えがちです。でも、診断されるかどうかという...

私は整体師になって18年。東大和市にあおぞら整体院を開業してから、もうすぐ15年になります。この間、沢山の人の健康相談を受けてきました。そんな私が、ずーっと不思議だなあ、と思ってい...

自分には整体を受ける価値がある先日、私の整体を受けに来たクライアントさん。「今日、先生の整体を受けようと考えた時、私にはお金をかけて整体を受ける価値がある！と思って、整体を受けに来ました。...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。本能に従おう人間がまだ、野生動物だったころ。なにが体にいい事なのか、解らなかったころ。病気やケガから、どのように自分の身を守っていたのだろうか...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。肩こりは睡眠の質を低下させる整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善する...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。日本の労働者の意識が変わらない働く人たちのメンタル疾患が問題になっています。この傾向は、もうずっと続いていますよね。私がうつ病になった20...