読書 | スタイリッシュエイジング

【読書】うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

「鉄」が不足すると精神が不安定になるまたまた、大変興味深い本を読んだ。先日、このブログでも紹介した、精神科医藤川徳美先生の【うつ消しごはん】。その藤川先生...

うつに効く食事法を勉強した今日のブログも本の紹介。精神科医の藤川徳美先生が書いた「うつ消しごはん」です。藤川先生は、広島県廿日市（はつかいち）市で「ふじかわ心療内科クリニック」を開業されて...

2019/2/11 読書 0

キャッチコピーって難しいよねキャッチコピー。僕も、小さな整体院を経営しているし、ブログも毎日書いているから、集客のためにも、アクセスアップのためにも、人々の心に響く言葉を何とかひねり出...

太るメカニズムを勉強した久しぶりの読書感想。先日、ちょっと時間があったので、本屋をぶらぶらしていて見つけた本。ダイエットのは強い関心があり、クラインとのダイエット指導もしている...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日のブログは、本の紹介です。コンサルティング会社のIdeal Leaders株式会社　ＣＨＯ（Chief Happiness Officer...

2018/11/21 社会, 読書 0

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。今日は本の紹介です。この本、自分が言いたいことを誰かに伝えたいと思っている人は、絶対に読んだ方がいい。だって、とてもシ...

2018/11/14 人生, 読書 0

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。今日は本の紹介をします。石川和男先生の著書「Ｇ＋ＰＤＣＡ勉強術」です。働きながら難関資格に合格したノウハウがつまっている ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。かなり面白い本を読んだので紹介します。タイトルが変わっているし、装丁も変わっています。著者は「ふろむだ」さん。もちろんペンネームです。...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーはBrainとBodyのトレーナーという意味です。脳の健康が損なわれることによって、メンタルもフィジカルも健全ではいられなくなります...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。人生100年時代をどう生きるか最近になってにわかに、「人生100年時代」と言われるようになりました。私は、随分前から、「100...