スポーツ | スタイリッシュエイジング

多摩湖駅伝を走ってきました

楽しく参加するつもりが結構頑張った 3月21日（木）春分の日。地元、多摩湖で毎年春分の日に開催される多摩湖駅伝に参加しました。私が主宰するあおぞらランニングクラブから3チームを...

練習不足だった一昨日、3月10日（日）に、立川シティハーフマラソンに参加した。練習不足だったので、ちゃんと走れるか心配だった。結果的には、思ったよりはしっかり走れて、今の自分...

昨日はランニングクラブの練習会だった昨日は、僕が主宰する「あおぞらランニングクラブ」の練習会だった。あおぞらランニングクラブの練習会は、毎月一回のペースで、東京都東大和市にあ...

右ふくらはぎが痛い立川シティハーフマラソンに申し込んでいるので、ボチボチ走っているんだけど、ここに来て右ふくらはぎが痛くなってきた。年末くらいまでも順調だったんだけど、今月に...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です！気分よく生活するために走る僕はかつて、多摩湖のほとりに住んでいて、いつも多摩湖の周りを走っていたんだけど、2年程前に引っ越し...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。多摩湖で練習会を開いている昨日は、僕が主宰しているあおぞらランニングクラブの練習会だった。あおぞらランニングクラブが練習の拠点としている...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日は、私が主宰するあおぞらランニングクラブの練習会でした。あおぞらランニングクラブは、ほぼ月一回のペースで練習会を開催しています。場所は...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日はＢＢトレーナーらしい話題を一つ。それは、ココロとカラダはリンクしているというお話。ココロとカラダはリンクしているココロとカラダは互いに密接に影響...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。追い抜いていく人が気になるとかく、人間は他人と比較しがちです。しかも、不思議なことに、自分よりも前を走る人、自分を追い抜いてい...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です！ブランクが開いてしまいました私、ランニングを趣味にしていたのですが、昨年の4月に引っ越して以来ランニングに対する情熱が冷めてしまったのか、走ることが少...