高橋尚子さんも練習はウォーキングから
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いつもいつも、なんだか硬い話なので、たまには趣味の話でもしてみますね。 ランニングのお話 私は、趣味で走っています。 2011年から走り...
「カラダ」一覧
伊豆の今井浜に来ています
今日の記事は、伊豆の今井浜にある民宿で書いています。 ここ４年ほど、毎年７月の終わりごろに、家族で伊豆に来ています。 そのうち、３回はこの宿に泊まっています。 同じ宿に３回目なので、私も子供...
練習は嘘をつかない【かすみがうらマラソン参戦記】
一昨日、4月17日（日）、茨城県の霞ケ浦のほとりで開催された、かすみがうらマラソンに参戦した。私にとっては、この大会はシーズンの締めくくりの大会であり、目標の大会でもある。 ところが今シーズンは...