カラダ | スタイリッシュエイジング

整体セミナーとカウンセリングセミナーを開催します－東京都東大和市あおぞら整体院

整体もカウンセリングも同時に学べる去年、大好評だったカウンセリングセミナーを今年もやります。さらに今年は、整体師養成セミナーもやっちゃいます！整体学校とカウンセリング学校を両...

レンタルサロンを契約した僕は、東京の西のはずれに位置している、東大和市ということろで整体院を経営している。都心から行くと、西武新宿線で拝島行きに乗って、約40分ぐらいかかる。...

昨日のブログで、私の整体術は非常にソフトであると書いた。それは、強い刺激や激しい施術では、身体の防御反応によってさらに力んでしまうことを防ぐためだと説明したよね。詳しくは昨日の記事を...

2019/3/13 整体 0

私の整体は私が作り上げたものよくよく考えてみると、このブログで整体の話ってあんまり書いていないよね。そのことに気がついてしまった（笑）これからは、本業のこともどんどん書いていこうと...

なぜお酒がやめられないのか昨日のブログで、お酒は毒だから飲まない方が良い、と書いた。そうは言ってもね。やめられないんだよね。もちろんやめる気も無いけどね。そう考えてい...

身体は酒を拒否している「酒は百薬の長」というけれど、これは呑兵衛の言い訳だと思うなあ。僕は整体師になってから、身体の声をよく聴くようにしている。身体がどう反応するかによって、...

いくつになっても働ける身体が必要人生100年時代と言われるようになってきた。もちろん、100歳まで生きる確率は高くはないとはいえ、それでも可能性はなくはないよね。一昔前の高齢...

昨日はランニングクラブの練習会だった昨日は、僕が主宰する「あおぞらランニングクラブ」の練習会だった。あおぞらランニングクラブの練習会は、毎月一回のペースで、東京都東大和市にあ...

健康は多面的僕は、整体師になって19年目に入る。整体の専門学校では、スポーツトレーナー科というところで勉強をしたので、トレーニング理論も知っているし、最初はスポーツクラブの付...

「鉄」が不足すると精神が不安定になるまたまた、大変興味深い本を読んだ。先日、このブログでも紹介した、精神科医藤川徳美先生の【うつ消しごはん】。その藤川先生...