うつ予防を突き詰めていくと思いやりの心が芽生える
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 うつ病は予防が大切 うつ病は、一度発症してしまうとなかなか厄介です。 心身ははエネルギー切れになるし、思考はまとまらないし、気分は落ち込みますし、将来...
「うつ予防」一覧
【報告】社会保険労務士法人でうつ病予防についてセミナーを行いました
こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 うつ予防のセミナー 昨日は、社会保険労務士法人 礎さまにて、「うつ病の予防方法」についてのセミナーをしてきました。 ここの代表は、私の高校時代の同...
報・連・相（ほうれんそう）の本当の意味を知っていますか
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ほとんどの人がほうれんそうを誤解している 日本のサラリーマンなら誰でも一度は聞いたことがある言葉。 ほうれんそう。 あなたもご存じのはずですよね...
うつ予防は企業発展のカギになる
こんにちは！ ＢＢトレーナー渕脇です。 ＢＢトレーナーは、Brain（脳）とBody（身体）のトレーナーという意味です。 脳と身体を健やかに保つお手伝いをしています。 うつ病は深刻な病です...
早期発見よりも大切なコト
こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 発見する前に予防しよう 「早期発見、早期治療」という言葉をよく耳にします。 でも、私は思うのです。 「早期発見では遅い！」と。 要するにね...
うつ病予防に一番大切なコト
こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 素朴な質問 昨日、とある方から、「うつ病を予防するうえで、まず最初にしなければいけないことは何ですか。一番大切なことは何ですか。」と聞かれました。 ...