「カラダが主役」一覧

健康的な生活は心地いい！

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。健康って心地よい今朝も、5時半から4キロほど走って来ました。朝から走れるって、とても素晴らしいこと。一日を気分良く始められます。朝のランニングのために...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です！自分の身体すら思うようにならない他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる。よくそんな風に言われます。でも、長い間整体師...