不安にフォーカスするな!希望にフォーカスしよう!
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 肩の力を抜いて書いてみたい 今日は日曜日。 私は休日です。 休日の朝も、いつもと変わらずブログを書いています。 でも、ちょっと気分くらいは変え...
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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自然に祝福されている 新緑が美しい季節になりました。 私はこの季節がいちばん好きです。 桜が散ってから梅雨に入る前のこの季節。 太陽の光は...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 カウンセリングをやっていると、不安について相談されることが多々あります。 もちろん、私自身も不安に苛まれることもあります。 多くの不安に接...