久しぶりに発熱しました
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 風邪をひきました 3年ぶりぐらいに、風邪をひいてしまいました。 いや、正確に言うと、3年ぶりぐらいに発熱しました。 発熱しない風邪なら、何度かひきま...
「免疫力」一覧
肩こりは睡眠を妨げる
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 肩こりは睡眠の質を低下させる 整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善する...