不安にフォーカスするな!希望にフォーカスしよう!
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 肩の力を抜いて書いてみたい 今日は日曜日。 私は休日です。 休日の朝も、いつもと変わらずブログを書いています。 でも、ちょっと気分くらいは変え...
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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 人生100年時代が来るか 私は来月52歳になるオジサンです。 一般的には、定年も視界に入ってきて、後は枯れていくだけのオジサンです。 でも、...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不安はネガティブな未来予想 不安感にさいなまれて、夜も眠れない、仕事や勉強が手につかない。 そんな事って、誰でもあると思います。 不安がなく...