「思考パターン」一覧

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ほとんどの悩み事は自分で作り出している 私はカウンセラーとして、多くの人の悩み事を聴いています。 そして、つくづく思うのは、悩み事の多くは自分で作り出...

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 事実と解釈と感情 人はそれぞれ、違う世界観を持っています。 現実に起きている物事に対して、自動的に解釈を行います。 そして、解釈に対して感情が発...