「整体師」一覧

広い視野を持って全体像をつかもう

2018/3/30 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 専門家は素人の気持ちがわからない 世の中には、ある分野において精通している専門家と言われる人たちがいます。 オタクと言われる人たちも、そういう意味では...

今年一番の収穫

2017/12/29 人生 0

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 さて、一年を振り返るシリーズが続いています（笑） 今年一番の収穫 私的には、今年一番の収穫は、かつてブログ記事「幸せな気分の理由」にも書きましたけ...

肩こりは睡眠を妨げる

2017/11/6 カラダ, スポーツ, 読書 0

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 肩こりは睡眠の質を低下させる 整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善する...