将来が不安なときの対処法
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 不安を解消するには夢を持つことが大切 将来の不安。 これは、多かれ少なかれ、だれにでもあるものです。 未来のことは誰にもわからない。 しかし、...
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こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 教育という名の刷り込み 私たちは、子どもの頃から、教育という名のもとに、いろいろな価値観を植え付けられてきました。 ある意味それは、刷り込み、と言って...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 精神疾患が増えている 近年のうつ病患者をはじめとする精神疾患にかかる人の増加は目を見張るものがあります。 2016年の厚生労働省の発表によると、うつ病...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 理想を追うのは危険 私は過去、うつ病になりました。 どうしてうつ病になってしまったのか。 当時は、その原因について、色々と考えました。 も...