【読書】中高年に効く！メンタル防衛術
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ＢＢトレーナーはBrainとBodyのトレーナーという意味です。 脳の健康が損なわれることによって、メンタルもフィジカルも健全ではいられなくなります...
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こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ＢＢトレーナーはBrainとBodyのトレーナーという意味です。 脳の健康が損なわれることによって、メンタルもフィジカルも健全ではいられなくなります...